De fysiske rammer på
højer efterskole

Værelsesfordeling

Værelser

Drenge og piger bor hver for sig.

Værelserne er meget forskellige, men det gælder for alle, at bad og toilet er fælles på gangene. Langt de fleste værelser er tomandsværelser, men vi har også tre- og firemandsværelser.

Åbne gange og besøg

På Højer Efterskole har vi typisk en rimelig lige fordeling af drenge og piger. Fordelingen hælder skiftevis lidt til den ene eller anden side år efter år, men som regel er den omkring 50/50. Fordelingen af drenge og piger på vores linjefag kan svinge mere. Du kan læse mere om vores linjefag ved at klikke ind på dem i toppen af hjemmesiden.

Adskilte gange for fællesskabets skyld

På skolen bor drenge og piger ikke på samme gang. Det har vi valgt, dels fordi vores gange er indrettet sådan, at toiletforholdene bliver dårligere, hvis vi blander kønnene. Piger og drenge må derimod besøge hinanden på gangene, og når der er besøgsaften, må eleverne besøge hinanden på værelserne. Nogle år er det alle hverdage, og andre år er det et par gange om ugen. Det varierer fra årgang til årgang.

Vi har valgt denne ordning for at fremme det store fællesskab på skolen. Kærestepar har en tendens til at søge ind på værelset for sig selv, hvilket er en skam. Det er også vigtigt for os, at alle vores elever har en tryg base på deres værelse, hvor de altid kan søge hen. Det kan derfor være lidt træls, hvis din roomie hele tiden booker værelset med sin kæreste.

Når drenge- og pigegange er adskilt, ser vi meget tydeligt, at det fremmer det store fællesskab. Vi har en masse hyggelige fællesarealer, hvor vores elever kan hænge ud, og hvor de typisk flokkes sammen. Samtidig har vi rig mulighed for fællesaktiviteter i f.eks. gymnastiksalen, dojoen og andre lignende lokaler, der lægger op til leg.

Bad og Toilet

Alle værelser har adgang til fælles bad og toilet på gangen. Vi sørger for, at disse faciliteter holdes rene og i god stand, så alle kan føle sig tilpas.

Spisesalen

En af de store fællesaktiviteter, vi har på skolen, er vores daglige måltider. Her går vi meget op i at skabe en god og hyggelig atmosfære. De daglige måltider er altid en god mulighed for at hygge og snakke med dem, du sidder til bords med.

Regler i Spisesalen

Når vi mødes i spisesalen, lægger vi vægt på, at alle bidrager til den gode kultur om at dele et måltid. Derfor har vi af hygiejniske årsager en række regler i spisesalen. Dem vil du høre mere om, når du kommer, men herunder vil vi fortælle lidt om dem:

  • Opsat Hår: Langt hår skal altid være sat op i spisesalen. Du er i kategorien ‘langt hår’, hvis dit hår går til omkring skulderen. Hvordan du sætter dit hår, er helt op til dig selv, men det kan være en god idé at have en elastik med dig. Normalt blander vi os ikke i, hvordan og hvornår du sætter dit hår, men i spisesalen er opsat hår en del af god hygiejne.

  • Fodtøj: Man skal altid have fodtøj på i spisesalen. Dette bidrager igen til den gode hygiejne. Samtidig kan der være glasskår eller andre ting på gulvet, som du ikke har lyst til at træde på.

  • Påklædning: Overtøj, tørklæder, hatte eller kasketter er ikke tilladt, mens vi spiser.

  • Bordskik: Vi spiser med både kniv og gaffel til måltiderne. Til denne regel er der selvfølgelig undtagelser, som f.eks. når vi spiser suppe, frugt, kyllingelår, burgere, kage, boller osv. Dette bidrager til den gode bordskik, som vi gerne vil have. Indimellem kan der bruges spisepinde, hvis det giver mening for retten. Her er det valgfrit, om du bruger kniv og gaffel eller spisepinde.

Måltider og Forfriskninger

På Højer Efterskole serverer vi seks måltider om dagen. Det gør vi, fordi vi tror på, at et stabilt blodsukker giver optimale indlæringsbetingelser. Derudover er det vigtigt, at eleverne har god energi til at være fysisk aktive i fællesgymnastikken og på de aktive linjefag.

Vi spiser tre hovedmåltider: morgenmad, middagsmad og aftensmad. Derudover har vi tre mellemmåltider bestående af formiddags-, eftermiddags- og aftenforfriskning.

Bemærk: Der er mødepligt til hovedmåltiderne.

Morgenmad

  • Surmælkprodukter både naturel og med frugt
  • Hjemmelavet müsli/ymerdrys
  • Havregryn, cornflakes, havrefras
  • Boller, rugbrød, knækbrød
  • Smør, ost, marmelade, sukker, honning
  • Frisk frugt
  • Kaffe og te
  • Eventuelt en morgenret: øllebrød, havregrød mm.

Morgenmaden serveres som buffet.

Middagsmad

  • Forskellige kødtyper, udskæringer og fisk
  • Grøntsager er altid en del af måltidet
  • Kartofler, ris eller pasta hver dag
  • Salatbuffet med forskellige salater og grøntsager
  • Groft brød

Middagsmåltidet serveres som buffet, og der er vand på alle bordene.

Aftensmad

  • Pålægsfade, fiskepålæg, postejer
  • Lune retter, salater, ost
  • Frisk frugt
  • Rugbrød, franskbrød
  • Vand og mælk

Mellemmåltider

De tre mellemmåltider består som hovedregel af:

  • Hjemmebagte boller
  • Rugbrød, pålæg, ost
  • Frisk frugt og gulerødder
  • Af og til serverer vi kage

Weekend

Weekendservering kan afvige fra hverdagen med hensyn til menu og spisetider. Skolens kostpolitik gælder dog også i weekenderne.

Vores Holdning til Mad

Vi har en klar holdning til mad og madlavning på Højer Efterskole:

  • Vi bager al vores grovbrød og boller selv.
  • Vi tilbereder så vidt muligt fra bunden.
  • Vi sparer på fedtstoffet i den daglige madlavning.
  • Vi bestræber os på at bruge årstidens frugt og grønt.
  • Vi tilstræber at handle lokalt.
  • Vi lægger vægt på, at maden er veltilberedt og varieret.
  • Vi bruger ikke unødigt el og vand.
  • Vi bruger miljøvenlige rengøringsmidler i de rigtige doseringer.
  • Vi holder af tanken om økologi, men køber kun økologisk i det omfang, kvalitet og pris er forenelige.

Begrænsning af Sodavandsindtag

Vi vil gerne være medvirkende til at begrænse elevernes indtag af sodavand. Derfor drikker man kun sodavand på værelserne og ikke på fællesarealer. Af og til blander vi os, hvis vi oplever en elev med et uhensigtsmæssigt forbrug af søde drikke. Det er ikke i orden at hente sodavand over grænsen for at åbne sin egen lille elevbiks med billige sodavand!

De 8 Kostråd

Vi tager udgangspunkt i de 8 kostråd, som Ernæringsrådet anbefaler:

  1. Spis mere frugt og grønt – 6 om dagen.
  2. Spis fisk og fiskepålæg – flere gange om ugen.
  3. Spis kartofler, ris eller pasta og groft brød – hver dag.
  4. Spar på sukker – især fra sodavand, slik og kager.
  5. Spis mindre fedt – især fra mejeriprodukter og kød.
  6. Spis varieret – og bevar normalvægten.
  7. Sluk tørsten i vand.

Skolens Udearealer

På skolen har vi et lækkert udeareal med gode muligheder for at sidde og hygge sig. Vi har f.eks.:

  • Bord-bænke-sæt rundt omkring udenfor.
  • Hængekøjer, der kan hænges op, hvis vejret er til det.
  • En shelter, man kan bruge.

Man kan også tage et tæppe med udenfor og hygge sig sammen med kammeraterne. Man må ikke tage dyner og puder med ud. Det er derfor en god idé at medbringe et tæppe, som du kan tage med ud.

Overnatning Udenfor

Normalt må man ikke sove udenfor. En gang imellem kan det aftales med weekendlæreren i weekenderne, når vejret er godt. Andre gange har vi i weekenderne lavet en teltlejr udenfor, hvor eleverne har sovet.

Derudover har vi:
  • Sportsbaner: Fodboldbane, volleyballnet og andre faciliteter til udendørs sport.
  • Haveområder: Grønne områder hvor eleverne kan slappe af, læse en bog eller nyde solen.
  • Cykelskure: Plads til opbevaring af elevernes cykler, hvis de medbringer sådan en.

Skolens Beliggenhed

Området omkring Højer Efterskole

Højer Efterskole ligger i naturskønne omgivelser tæt på Vadehavet. Den unikke beliggenhed giver mulighed for udendørs aktiviteter og ture i det fri. Byen Højer har en charmerende atmosfære med lokale butikker og historiske seværdigheder.

Sikkerhed og Vedligeholdelse

Brandsikkerhed og Førstehjælp

Vi prioriterer elevernes sikkerhed højt. Skolen er udstyret med moderne brandsikringsudstyr, og vi har klare evakueringsplaner i tilfælde af brand eller andre nødsituationer. Personalet er trænet i førstehjælp.

Vedligeholdelse

Vores pedeller sørger for, at skolens bygninger og faciliteter altid er i god stand. Eventuelle problemer kan rapporteres, og vi sørger for hurtig udbedring.